Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
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Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
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Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Gibt glühenden und makellose Haut
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
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Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A
Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
Ein Dessert oder süße Soße aus Milch und Eiern oder Milch und einem proprietären Pulver.
Herkunft
Italien
Frankreich
Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
Sahne, Eier, Geschmack, Früchte, Milch, Zucker, Eigelb
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
Schüssel, Container, Rührer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
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Haltbarkeit
1- 2 Wochen
5- 7 Tage