Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza procesata Vs Paneer Fapte


Paneer Vs Branza procesata Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
348,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

calorii
366,00 kcal  
26
43,50 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
71,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2

Calorii 1 felie de
348,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
1

Portie
100  
100  

proteine
18,13 G  
31
18,30 G  
30

Carbohidrați
4,78 G  
99+
5,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,26 G  
24
5,50 G  
99+

grăsimi
30,71 G  
99+
0,90 G  
6

Conținut de grăsime
23 %  
20
1 %  
1

Grăsime saturată
6,00 G  
39
0,60 G  
5

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,20 G  
18
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
10,20 G  
12
0,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
35,00 mg  
34
4,60 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.131,00 UI  
5
174,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
5,80 pg  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg  
12
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamina D
301,00 UI  
1
46,00 UI  
11

Vitamina D (D2 + D3)
7,50 pg  
1
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
3,64 pg  
7
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
772,80 mg  
8
127,00 mg  
99+

Fier
0,26 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
37,80 mg  
12
11,90 mg  
39

Fosfor
718,20 mg  
6
101,00 mg  
99+

Potasiu
297,00 mg  
21
161,00 mg  
40

Sodiu
1.705,00 mg  
5
47,50 mg  
99+

Zinc
3,90 mg  
6
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
39,61 G  
89,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Previne aparitia cariilor dentare, furnizeaza energie  
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare  
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat  

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Brânză prelucrată este un amestec de mai mult de un Brânză natural și se adaugă Emulgatori, Uleiuri vegetale saturate, sare extra ,, colorant alimentar, zer sau zahăr.  
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.  

Culoare
Galben  
alb  

Aromă
-  
Lăptos  

Aromă
-  
Proaspăt, Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Elveţia  
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Brânză, Crema de tartar, gelatina, Lapte praf, Sare  
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator  
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
30- 40 minute  

Timp de gătit
25  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate