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Brânză Muenster Vs Proteine ​​din zer Nutriție

Brânză Muenster
Proteine ​​din zer
Proteine ​​din zer Vs Brânză Muenster Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
96,00 mg   
12
27,03 mg   
38
vitamine
  
  
vitamina A
1.012,00 UI   
13
0,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,61 mg   
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
25
2,02 mg   
1
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
39
1,14 mg   
5
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
0,61 mg   
2
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
33,00 pg   
11
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,47 pg   
13
2,45 pg   
4
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
22,00 UI   
20
0,00 UI   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg   
23
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filochinona)
2,50 pg   
11
0,00 pg   
27
minerale
  
  
Calciu
717,00 mg   
12
469,00 mg   
27
Fier
0,41 mg   
30
1,13 mg   
11
Magneziu
27,00 mg   
17
195,00 mg   
4
Fosfor
468,00 mg   
15
1.321,00 mg   
2
Potasiu
134,00 mg   
99+
500,00 mg   
10
Sodiu
628,00 mg   
21
156,00 mg   
99+
Zinc
2,81 mg   
18
6,18 mg   
2
Alte
  
  
Apă
41,77 G   
3,44 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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