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Dieta Mea Lactate


Branza mozzarella Vs Lapte condensat Nutriție


Lapte condensat Vs Branza mozzarella Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
34,00 mg  
35

vitamine
  
  

vitamina A
676,00 UI  
27
15,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
30
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
16

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg  
35
3,40 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 pg  
6
1,30 pg  
15

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
2,40 mg  
13

Vitamina D
16,00 UI  
28
6,00 UI  
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,19 mg  
37
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
505,00 mg  
23
280,00 mg  
35

Fier
0,44 mg  
29
0,14 mg  
99+

Magneziu
20,00 mg  
27
19,20 mg  
28

Fosfor
354,00 mg  
26
93,00 mg  
99+

Potasiu
76,00 mg  
99+
371,00 mg  
16

Sodiu
627,00 mg  
22
127,00 mg  
99+

Zinc
2,92 mg  
18
0,40 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
0,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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