Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte condensat Vs încordat Iaurt Nutriție


încordat Iaurt Vs Lapte condensat Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
34,00 mg   
35
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
15,00 UI   
99+
111,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
9,00 pg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
2,40 mg   
9
0,70 mg   
19

Vitamina D
6,00 UI   
28
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
280,00 mg   
35
88,00 mg   
99+

Fier
0,14 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magneziu
19,20 mg   
25
10,00 mg   
99+

Fosfor
Nu e disponibil   
109,00 mg   
99+

Potasiu
371,00 mg   
13
129,00 mg   
99+

Sodiu
127,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zinc
Nu e disponibil   
0,41 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
0,00 G   
76,81 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate