Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte condensat Vs Brânză elvețiană


Brânză elvețiană Vs Lapte condensat


Calorii

Calorii În 1 Cupa
982,00 kcal  
99+
519,00 kcal  
99+

calorii
321,00 kcal  
38
393,00 kcal  
17

Calorii In 1 Tbsp
61,00 kcal  
35
59,00 kcal  
33

Calorii În 1 Oz
122,00 kcal  
99+
111,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
122,00 kcal  
40
110,00 kcal  
36

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
26,96 G  
8

Carbohidrați
54,00 G  
5
1,44 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
54,00 G  
99+
0,00 G  

grăsimi
9,00 G  
99+
30,99 G  
99+

Conținut de grăsime
8 %  
8
26 %  
23

Grăsime saturată
5,00 G  
37
18,23 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
1,34 G  
15

mononesaturate Grăsime
2,40 G  
99+
8,05 G  
28

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
34,00 mg  
35
92,00 mg  
16

vitamine
  
  

vitamina A
15,00 UI  
99+
1.047,00 UI  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,40 pg  
99+
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 pg  
15
3,06 pg  
2

Vitamina C (acid ascorbic)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 UI  
35
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,60 mg  
17

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
1,40 pg  
21

minerale
  
  

Calciu
280,00 mg  
35
890,00 mg  
7

Fier
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magneziu
19,20 mg  
28
33,00 mg  
15

Fosfor
93,00 mg  
99+
574,00 mg  
9

Potasiu
371,00 mg  
16
574,00 mg  
6

Sodiu
127,00 mg  
99+
187,00 mg  
40

Zinc
0,40 mg  
99+
4,37 mg  
4

Alte
  
  

Apă
0,00 G  
37,63 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Nutriție, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, îmbunătățește ten, Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu  
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Lapte condensat este Lapte de vacă din care apa a fost eliminat.  
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
cu gust de nucă, Dulce  

Aromă
-  
gustos, Puternic  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american, Franţa  
Elveţia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
apa de fierbere, Lapte praf uscat, Margarină, Zahar alb  
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Blender  
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
3- 4 oră  

Timp de gătit
-  
40  

Timp de imbatranire
-  
2 - 4 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate