Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză havarti Vs Paneer Fapte


Paneer Vs Brânză havarti Fapte


Calorii

calorii per 100g
376,00 kcal   
20
43,50 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
79,90 kcal   
2

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
12,20 kcal   
1

calorii În 1 Stick
120,00 kcal   
12
12,20 kcal   
1

Portie
100   
100   

proteine
25,18 G   
11
18,30 G   
30

Carbohidrați
3,06 G   
99+
5,50 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,00 G   
5,50 G   
99+

grăsimi
29,20 G   
99+
0,90 G   
6

% Conținut de grăsime
38 %   
13
1 %   
1

Grăsime saturată
18,58 G   
99+
0,60 G   
5

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,83 G   
30
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
8,28 G   
24
0,30 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
93,00 mg   
15
4,60 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.054,00 UI   
10
174,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
5,80 pg   
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg   
99+
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamina D
Nu e disponibil   
46,00 UI   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
673,00 mg   
17
127,00 mg   
99+

Fier
0,64 mg   
21
0,00 mg   
99+

Magneziu
22,00 mg   
22
11,90 mg   
36

Fosfor
490,00 mg   
14
101,00 mg   
99+

Potasiu
93,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodiu
690,00 mg   
17
47,50 mg   
99+

Zinc
2,94 mg   
14
0,50 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
39,28 G   
89,40 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar   
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie   
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile   

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par   
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă   
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat   

Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Brânză havarti Și Paneer Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.   
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.   

Culoare
Galben pal   
alb   

Brânză havarti Și Paneer Aromă
Untos, cremoase   
Lăptos   

Brânză havarti Și Paneer Aromă
Proaspăt   
Proaspăt, Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
american   
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte, Cheag, Sare, Apă   
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Not Available   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator   
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
4- 5 oră   
30- 40 minute   

Timp de gătit
90   
15   

Timp de imbatranire
3 luni   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
5- 7 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate