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Dieta Mea Lactate

Brânză feta Vs Basundi Nutriție

Brânză feta
Basundi
Basundi Vs Brânză feta Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
0,00 mg   
99+
26,00 mg   
40
vitamine
  
  
vitamina A
422,00 UI   
37
66,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,23 mg   
7
0,11 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
0,52 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
0,18 mg   
12
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
48,00 pg   
9
5,40 pg   
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 pg   
3
0,00 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamina D
24,00 UI   
17
195,00 UI   
2
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg   
30
4,68 mg   
3
Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
493,00 mg   
25
473,00 mg   
26
Fier
0,65 mg   
20
0,95 mg   
14
Magneziu
19,00 mg   
26
3,63 mg   
99+
Fosfor
337,00 mg   
29
105,00 mg   
99+
Potasiu
62,00 mg   
99+
231,10 mg   
23
Sodiu
917,00 mg   
9
167,20 mg   
99+
Zinc
2,88 mg   
17
0,45 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
55,22 G   
Nu e disponibil   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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