Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Unt de migdale Fapte


Unt de migdale Vs Brânză elvețiană Fapte


Calorii

calorii per 100g
393,00 kcal   
17
614,00 kcal   
6

calorii La 1 Pat
519,00 kcal   
19
1.535,00 kcal   
24

Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcal   
12
98,00 kcal   
17

calorii În 1 Cupa
111,00 kcal   
19
179,00 kcal   
23

calorii În 1 Stick
110,00 kcal   
10
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
26,96 G   
8
20,96 G   
26

Carbohidrați
1,44 G   
99+
18,82 G   
27

Fibră
0,00 G   
15
10,30 G   
1

Zahăr
0,00 G   
6,27 G   
99+

grăsimi
30,99 G   
99+
55,50 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
91 %   
21

Grăsime saturată
18,23 G   
99+
6,55 G   
37

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,34 G   
15
13,61 G   
3

mononesaturate Grăsime
8,05 G   
26
32,45 G   
2

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
92,00 mg   
16
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI   
11
1,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
53,00 pg   
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg   
2
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg   
13
24,21 mg   
1

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg   
18
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg   
7
347,00 mg   
31

Fier
0,13 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magneziu
33,00 mg   
13
279,00 mg   
2

Fosfor
574,00 mg   
9
508,00 mg   
11

Potasiu
574,00 mg   
6
748,00 mg   
3

Sodiu
187,00 mg   
40
227,00 mg   
39

Zinc
4,37 mg   
4
3,29 mg   
10

Alte
  
  

Apă
37,63 G   
1,64 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   
efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale   

Alte beneficii pe generale
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului   
constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   
cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri   

Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut   
conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E   

Alergie
  
  

Brânză elvețiană Și Unt de migdale Simptomele de alergie
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   
Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.   
Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.   

Culoare
Galben pal   
prăjită Brown   

Brânză elvețiană Și Unt de migdale Aromă
cu gust de nucă, Dulce   
migdale prăjite bogat   

Brânză elvețiană Și Unt de migdale Aromă
gustos, Puternic   
cu gust de nucă   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Elveţia   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă   
migdale   

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică   
Castron, Blender   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră   
15- 20 minute   

Timp de gătit
40   
15   

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
1 lună   
2 ani   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate