Brânză elvețiană

Unt de migdale

Brânză elvețiană Vs Unt de migdale Fapte

Brânză elvețiană

Unt de migdale

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

393,00 kcal614,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

519,00 kcal1.535,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

59,00 kcal98,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

111,00 kcal179,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

110,00 kcalNu se aplică

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

26,96 G20,96 G

0 215

1.8 Carbohidrați

1,44 G18,82 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G10,30 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

0,00 G6,27 G

0 54.08

1.9 grăsimi

30,99 G55,50 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibil91 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

18,23 G6,55 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

2,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

1,34 G13,61 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

8,05 G32,45 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

92,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

1.047,00 UI1,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,94 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,06 mg3,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,10 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg53,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

3,06 pg0,00 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 UI0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,60 mg24,21 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

1,40 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

890,00 mg347,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,13 mg3,49 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

33,00 mg279,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

574,00 mg508,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

574,00 mg748,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

187,00 mg227,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

4,37 mg3,29 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

37,63 G1,64 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului

constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis

3.2.2 Ingrijirea parului

Nu e disponibil

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri

3.3.2 Importanța nutrițională

Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut

conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.

Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.

4.1.1 Culoare

Galben pal

prăjită Brown

4.1.2 Aromă

cu gust de nucă, Dulce

migdale prăjite bogat

4.1.3 Aromă

gustos, Puternic

cu gust de nucă

4.1.4 Vegetarian

4.2 Origine

Elveţia

Europa

5 Modul de a face

5.1 Portie

100

5.2 ingrediente

Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă

migdale

5.2.1 Agent fermentatie

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Not Applicable

5.3 Lucruri pe care trebuie

brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică

Castron, Blender

5.4 Durata de timp

5.4.1 Timp de pregatire

3- 4 oră

15- 20 minute

5.4.2 Timp de gătit

5.4.3 Timp de imbatranire

2 - 4 săptămâni

Nu se aplică