Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Nutriție


Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Vs Brânză elvețiană Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
92,00 mg   
16
59,00 mg   
23

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI   
11
206,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
1,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg   
2
0,45 pg   
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamina D
0,00 UI   
39
49,00 UI   
7

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,20 pg   
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg   
13
0,21 mg   
27

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg   
18
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg   
7
130,00 mg   
99+

Fier
0,13 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Magneziu
33,00 mg   
13
19,00 mg   
26

Fosfor
574,00 mg   
9
109,00 mg   
99+

Potasiu
574,00 mg   
6
165,00 mg   
33

Sodiu
187,00 mg   
40
54,00 mg   
99+

Zinc
4,37 mg   
4
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
37,63 G   
82,54 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate