Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Edam Vs Urda Fapte


Urda Vs Brânză Edam Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
357,00 kcal  
99+
84,00 kcal  
6

calorii
357,00 kcal  
28
136,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
30,00 kcal  
21

Calorii În 1 Oz
101,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
37

Calorii 1 felie de
357,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
24,99 G  
12
18,00 G  
32

Carbohidrați
1,43 G  
99+
6,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
1,43 G  
19
6,00 G  
99+

grăsimi
27,80 G  
99+
4,00 G  
24

Conținut de grăsime
28 %  
25
-  

Grăsime saturată
17,57 G  
99+
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,67 G  
40
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,13 G  
27
1,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
89,00 mg  
18
31,00 mg  
36

vitamine
  
  

vitamina A
825,00 UI  
22
384,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
17
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
24
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg  
22
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg  
11
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 UI  
26
6,00 UI  
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg  
33
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
731,00 mg  
11
272,00 mg  
37

Fier
0,44 mg  
29
0,44 mg  
29

Magneziu
30,00 mg  
17
15,00 mg  
34

Fosfor
536,00 mg  
10
183,00 mg  
37

Potasiu
188,00 mg  
34
125,00 mg  
99+

Sodiu
812,00 mg  
12
99,00 mg  
99+

Zinc
3,75 mg  
7
1,34 mg  
30

Alte
  
  

Apă
41,56 G  
74,41 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza  
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Brânză de inimă sănătoasă  
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile  
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  

Ingrijirea parului
-  
Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing  
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.  
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  

Culoare
Galben pal  
-  

Aromă
Blând, cu gust de nucă, Sărat  
Lăptos, Dulce  

Aromă
-  
Proaspăt  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Olanda  
Israel  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile  
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
1 oră  

Timp de gătit
90  
10  

Timp de imbatranire
4 săptămâni - 10 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
41,00 ° F  
17

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
-  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate