1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
206,00 kcalNu e disponibil
70
1628
1.2 calorii
98,00 kcal200,00 kcal
0
904
1.3 Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcalNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
28,00 kcalNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu se aplicăNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
0
162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mgNu e disponibil
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mgNu e disponibil
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgNu e disponibil
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mgNu e disponibil
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pgNu e disponibil
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pgNu e disponibil
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamina D
3,00 UINu e disponibil
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pgNu e disponibil
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mgNu e disponibil
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,00 pgNu e disponibil
0
30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
2.4.2 Fier
2.4.3 Magneziu
8,00 mgNu e disponibil
0
444
2.4.4 Fosfor
159,00 mgNu e disponibil
0
1409
2.4.5 Potasiu
104,00 mgNu e disponibil
0
1794
2.4.6 Sodiu
364,00 mg150,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
0,40 mgNu e disponibil
0
7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
79,79 GNu e disponibil
0
221
2.5.2 Cofeină
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
N / A
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
N / A
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.
Fel de lapte
4.1.1 Culoare
4.1.2 Aromă
4.1.3 Aromă
Proaspăt, miros acru
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
4.2 Origine
5 Modul de a face
5.1 Portie
5.2 ingrediente
Lapte, Iaurt
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
5.2.1 Agent fermentatie
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
oală mare, Agitator
recipient
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
3- 4 oră
3 până la 5 zile
5.4.2 Timp de gătit
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu se aplică
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F55,00 ° F
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate