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 Dieta Mea Lactate

Branza Camembert Vs Semifreddo Nutriție

Branza Camembert
Semifreddo
Semifreddo Vs Branza Camembert Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
72,00 mg  
21
40,70 mg  
32
vitamine
  
  
vitamina A
820,00 UI  
23
80,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg  
10
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg  
15
0,23 mg  
26
Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg  
11
0,06 mg  
33
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
62,00 pg  
5
16,00 pg  
22
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 pg  
15
0,00 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20
Vitamina D
18,00 UI  
27
10,00 UI  
31
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,10 pg  
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,21 mg  
35
0,33 mg  
26
Vitamina K (filochinona)
2,00 pg  
17
0,00 pg  
33
minerale
  
  
Calciu
388,00 mg  
29
109,00 mg  
99+
Fier
0,33 mg  
36
0,90 mg  
16
Magneziu
20,00 mg  
27
15,00 mg  
34
Fosfor
347,00 mg  
27
107,00 mg  
99+
Potasiu
187,00 mg  
35
249,00 mg  
24
Sodiu
842,00 mg  
11
76,00 mg  
99+
Zinc
2,38 mg  
27
0,60 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
51,80 G  
55,70 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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