Branza Camembert

Gruyere Brânză

Branza Camembert Vs Gruyere Brânză Fapte

Branza Camembert

Gruyere Brânză

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

300,00 kcal413,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil545,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil116,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibil116,00 kcal

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

19,80 G29,81 G

0 215

1.8 Carbohidrați

0,46 G0,36 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

0,46 G0,36 G

0 54.08

1.9 grăsimi

24,26 G32,34 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibil45 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

15,23 G18,19 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,72 G1,73 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

7,02 G10,04 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

72,00 mg110,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

820,00 UI948,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,06 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,49 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,63 mg0,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,23 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

62,00 pg10,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

1,30 pg1,60 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

18,00 UI24,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,40 pg0,60 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,21 mg0,28 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

2,00 pg2,70 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

388,00 mg1.011,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,33 mg0,17 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

20,00 mg36,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

347,00 mg605,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

187,00 mg81,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

842,00 mg714,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

2,38 mg3,90 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

51,80 G33,19 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar

Absorbția de calciu și vitamina B

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu, Necunoscut

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Diaree, Urticarie, dificultăți de respirație, Congestie nazala, Greaţă, Nu e disponibil, inflamație orală, Vărsături, wheezing

Nu e disponibil

4 Ce este

4.1 Ce este

brânză Camembert este o brânză moale franceză, obținută din lapte de vacă nepasteurizat de a avea textura bland, greu și sfărâmicios. brânză în vârstă are o aromă bogată untos.

Produs lactat

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

Galben deschis

4.1.2 Aromă

Nu e disponibil

4.1.3 Aromă

Nu e disponibil

4.1.4 Vegetarian

4.2 Origine

Franţa

Elveţia