Branza albastra

Lapte iac

Branza albastra Vs Lapte iac Fapte

Branza albastra

Lapte iac

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

353,00 kcal101,20 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

21,40 G4,95 G

0 215

1.8 Carbohidrați

2,34 GNu e disponibil

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

0,50 G4,80 G

0 54.08

1.9 grăsimi

28,74 G6,12 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibil7 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

18,67 G39,00 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,80 G4,00 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

7,78 G22,00 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

2,50 mg220,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

721,00 UINu e disponibil

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mgNu e disponibil

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,38 mgNu e disponibil

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

1,02 mgNu e disponibil

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mgNu e disponibil

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

36,00 pgNu e disponibil

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

1,22 pgNu e disponibil

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mgNu e disponibil

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

21,00 UINu e disponibil

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pgNu e disponibil

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mgNu e disponibil

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

2,40 pgNu e disponibil

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

528,00 mg1.545,45 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,31 mg0,57 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

23,00 mg154,10 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

387,00 mg922,04 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

256,00 mgNu e disponibil

0 1794

2.4.6 Sodiu

1.146,00 mg0,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

2,66 mg7,31 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

42,41 G83,00 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Sistemul nervos SIDA

efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Favorabile pentru sugari

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

hidratant natural, Oferă o piele mai fină

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Nu e disponibil

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate

Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak

3.3.2 Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine

Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, Nu e disponibil, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Nu e disponibil, Uneori, udarea pat, Vărsături

4 Ce este

4.1 Ce este

Character length exceed error

Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Sărat, ascuțit, astringent

Dulce

4.1.3 Aromă

miros acru, Puternic

Dulce