Booza

încordat Iaurt

Booza Vs încordat Iaurt Fapte

Booza

încordat Iaurt

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

48,38 kcal103,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

4,63 G8,17 G

0 215

1.8 Carbohidrați

32,75 G11,89 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,25 G1,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

32,50 G11,23 G

0 54.08

1.9 grăsimi

5,38 G2,57 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

Nu e disponibil0,10 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

Nu e disponibil0,00 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

Nu e disponibil0,10 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

2,25 mg5,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

1.000,00 UI111,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Nu e disponibil0,24 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

Nu e disponibil0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Nu e disponibil9,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Nu e disponibil0,50 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,60 mg0,70 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibil0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibil0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibil0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil0,00 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

144,80 mg88,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,10 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

Nu e disponibil10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Nu e disponibil109,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

299,25 mg129,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

76,25 mg33,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

Nu e disponibil0,41 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

Nu e disponibil76,81 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie

Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima

3.1.1 Alte beneficii pe generale

N / A

Nu e disponibil

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

N / A

Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala

3.2.2 Ingrijirea parului

N / A

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

N / A

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

4 Ce este

4.1 Ce este

Booza, sau araba mastic Ice Cream, este un elastic, lipicios, la nivel înalt Melt Ice Cream Rezistent, pe care ar trebui să întârzie de topire în Hotter climatele lumii arabe, unde se gaseste cel mai frecvent.

Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Nu e disponibil

4.1.3 Aromă

Nu e disponibil

4.1.4 Vegetarian

Nu e disponibil

4.2 Origine

arabic

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu

5 Modul de a face