Calorie in 1 tazza
264,00 kcal183,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorie
48,38 kcal103,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorie in 1 cucchiaio
16,00 kcal59,00 kcal
2
133
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Calorie in 1 oz
120,00 kcal59,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorie in 1 fetta Di
96,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Proteine
4,63 g8,17 g
0
215
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Carboidrati
32,75 g11,89 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,25 g1,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucchero
32,50 g11,23 g
0
54.08
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grassi
5,38 g2,57 g
0.1
175
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Contenuto grasso
10 %10 %
0
100
👆🏻
Grassi saturi
3,50 g0,10 g
0
67
👆🏻
Grassi trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Grassi polinsaturi
1,20 g0,00 g
0
48
👆🏻
Grasso monoinsaturo
8,20 g0,10 g
0
32.9
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
2,25 mg5,00 mg
0
325
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Vitamine
Vitamina A
1.000,00 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg9,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
12,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerali
Calcio
144,80 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,10 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
43,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosforo
123,00 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassio
299,25 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
76,25 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,50 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
Altro
Acqua
65,00 g76,81 g
0
221
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Caffeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache
Altri vantaggi generali
-
-
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
-
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
Cura dei capelli
-
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
-
-
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina A
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici
Allergia
Sintomi di allergia
-
-
Ciò che è
booza, o arabo gelato mastice, è un elastico, appiccicosa, di alto livello sciogliere il gelato resistente, che dovrebbe ritardare la fusione nei climi più caldi del mondo arabo, dove è più comunemente trovato.
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.
Colore
-
-
Sapore
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
sì
-
Origine
Arabo
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
zucchero semolato, creme fraiche, nitrogeno liquido, perline mastice, latte, fiori d'arancio acqua, sahlab cipria
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt
Fermentazione agente
-
-
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, mortaio, pestello, casseruola per sugo
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
30- 40 minuti
24-36 ore
Tempo di cottura
20
-
Tempo di invecchiamento
-
-
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F39,20 °F
-20
383
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Durata di conservazione
-
1- 2 settimane