Booza

Fontina Brânză

Booza Vs Fontina Brânză

Booza

Fontina Brânză

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

264,00 kcal513,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

48,38 kcal389,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

16,00 kcal58,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

120,00 kcal110,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

96,00 kcal109,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

4,63 G25,60 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

32,75 G1,55 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,25 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

32,50 G1,55 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

5,38 G31,14 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

10 %45 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

3,50 G19,20 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,20 G1,65 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

8,20 G8,69 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

2,25 mg153,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

1.000,00 UI913,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg0,15 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,08 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg6,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,10 pg1,68 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,60 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

12,00 UI23,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,60 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg0,27 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg2,60 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

144,80 mg550,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,10 mg0,23 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

43,00 mg14,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

123,00 mg346,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

299,25 mg64,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

76,25 mg800,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,50 mg3,50 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

65,00 G37,92 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie

oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire

Ingrijirea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A

conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree

Ce este

Booza, sau araba mastic Ice Cream, este un elastic, lipicios, la nivel înalt Melt Ice Cream Rezistent, pe care ar trebui să întârzie de topire în Hotter climatele lumii arabe, unde se gaseste cel mai frecvent.

Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.