Basundi

Unt de arahide

Basundi Vs Unt de arahide Fapte

Basundi

Unt de arahide

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

375,20 kcal598,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil1.543,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil96,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

14,90 G22,21 G

0 215

1.8 Carbohidrați

36,20 G22,31 G

0 205

1.8.1 Fibră

2,40 G5,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

30,50 G10,49 G

0 54.08

1.9 grăsimi

20,00 G3,50 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

15 %Nu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

7,60 G3,50 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

2,60 G1,00 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

5,60 G0,25 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

26,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

66,00 UI0,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,15 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg13,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg0,44 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,40 pg87,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,00 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

3,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

195,00 UI0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibil0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

4,68 mg9,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil0,30 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

473,00 mg49,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,95 mg1,74 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

3,63 mg168,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

105,00 mg335,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

231,10 mg558,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

167,20 mg426,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,45 mg2,51 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

Nu e disponibil0,25 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa

lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, îmbunătăţeşte Nutriție, furnizeaza energie

Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

3.2.2 Ingrijirea parului

Nu e disponibil

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

Nu există utilizări găsite, Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine

Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Nu e disponibil, Hodorogit sau susură sunete în stomac

Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Basundi este un delicios desert Cea mai mare parte servit în Vest părți din India, adică Maharashtra și Gujarat. It Is lapte îndulcit și compacți cu garnitura Dryfruits.

Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.

4.1.1 Culoare

Galben pal

Maro

4.1.2 Aromă

Lăptos, Dulce, Gros

cremoase, cu gust de nucă

4.1.3 Aromă

Lăptos

cu gust de nucă

4.1.4 Vegetarian

4.2 Origine