Acasă
Dieta Mea Lactate


Basundi Vs Lapte de vacă Fapte


Lapte de vacă Vs Basundi Fapte


Calorii

calorii per 100g
375,20 kcal   
21
66,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
14,90 G   
35
3,20 G   
99+

Carbohidrați
36,20 G   
9
5,26 G   
99+

Fibră
2,40 G   
7
0,00 G   
15

Zahăr
30,50 G   
99+
4,46 G   
40

grăsimi
20,00 G   
99+
3,90 G   
23

% Conținut de grăsime
15 %   
9
3 %   
3

Grăsime saturată
7,60 G   
99+
2,40 G   
21

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
2,60 G   
8
0,10 G   
99+

mononesaturate Grăsime
5,60 G   
99+
1,10 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
26,00 mg   
40
14,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
66,00 UI   
99+
153,33 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
10
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,40 pg   
35
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,36 pg   
40

Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
0,90 mg   
17

Vitamina D
195,00 UI   
2
51,00 UI   
6

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
4,68 mg   
3
0,08 mg   
36

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
473,00 mg   
26
101,00 mg   
99+

Fier
0,95 mg   
14
0,05 mg   
99+

Magneziu
3,63 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Potasiu
231,10 mg   
23
253,00 mg   
20

Sodiu
167,20 mg   
99+
3,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
87,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa   
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale   

Alte beneficii pe generale
Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, îmbunătăţeşte Nutriție, furnizeaza energie   
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine   
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A   

Alergie
  
  

Basundi Și Lapte de vacă Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Nu e disponibil, Hodorogit sau susură sunete în stomac   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Basundi este un delicios desert Cea mai mare parte servit în Vest părți din India, adică Maharashtra și Gujarat. It Is lapte îndulcit și compacți cu garnitura Dryfruits.   
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.   

Culoare
Galben pal   
Nu e disponibil   

Basundi Și Lapte de vacă Aromă
Lăptos, Dulce, Gros   
cremoase, Dulce, Cald   

Basundi Și Lapte de vacă Aromă
Lăptos   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
India   
Necunoscut   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Cardamom, Charoli, Lapte, toroane șofran, Zahăr   
Nu se aplică   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
Nu se aplică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute   
Nu se aplică   

Timp de gătit
40   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
3- 5 zile   
3 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate