Acasă
Dieta Mea Lactate


Amasi Vs Urda


Urda Vs Amasi


Calorii

Calorii În 1 Cupa
126,00 kcal  
15
84,00 kcal  
6

calorii
64,51 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
31,00 kcal  
22
30,00 kcal  
21

Calorii În 1 Oz
63,00 kcal  
29
80,00 kcal  
37

Calorii 1 felie de
82,00 kcal  
20
240,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,30 G  
99+
18,00 G  
32

Carbohidrați
4,50 G  
99+
6,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
29,00 G  
99+
6,00 G  
99+

grăsimi
3,70 G  
22
4,00 G  
24

Conținut de grăsime
3 %  
3
-  

Grăsime saturată
0,00 G  
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
1,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
31,00 mg  
36

vitamine
  
  

vitamina A
85,80 UI  
99+
384,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
17,00 pg  
21
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg  
99+
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,80 UI  
99+
6,00 UI  
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
90,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Fier
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magneziu
32,00 mg  
16
15,00 mg  
34

Fosfor
157,00 mg  
40
183,00 mg  
37

Potasiu
470,00 mg  
12
125,00 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
1,34 mg  
30

Alte
  
  

Apă
80,00 G  
74,41 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis  
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este un superdrink probiotic  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături  
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.  
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Acru  
Lăptos, Dulce  

Aromă
Lăptos  
Proaspăt  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Africa  
Israel  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte  
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
1 oră  

Timp de gătit
-  
10  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
100,00 ° F  
4
41,00 ° F  
17

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate