Acasă
Dieta Mea Lactate


Amasi Vs Iaurtul bulgar


Iaurtul bulgar Vs Amasi


Calorii

Calorii În 1 Cupa
126,00 kcal  
15
155,00 kcal  
25

calorii
64,51 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
31,00 kcal  
22
15,00 kcal  
11

Calorii În 1 Oz
63,00 kcal  
29
59,00 kcal  
26

Calorii 1 felie de
82,00 kcal  
20
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
3,30 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
4,50 G  
99+
8,00 G  
36

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
29,00 G  
99+
6,00 G  
99+

grăsimi
3,70 G  
22
9,00 G  
99+

Conținut de grăsime
3 %  
3
10 %  
10

Grăsime saturată
0,00 G  
6,00 G  
39

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,50 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

vitamine
  
  

vitamina A
85,80 UI  
99+
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
17,00 pg  
21
15,00 pg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg  
99+
0,49 pg  
34

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamina D
0,80 UI  
99+
150,00 UI  
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
1,50 pg  
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
90,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Fier
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
32,00 mg  
16
32,00 mg  
16

Fosfor
157,00 mg  
40
117,00 mg  
99+

Potasiu
470,00 mg  
12
380,00 mg  
15

Sodiu
0,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,00 G  
85,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este un superdrink probiotic  
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice  
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături  
-  

Ce este

Ce este
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.  
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
Acru  
cremoase  

Aromă
Lăptos  
miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Africa  
Bulgaria  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte  
Lapte degresat, Tot laptele  

Agent fermentatie
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
Castron, culturi vii  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
100,00 ° F  
4
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate