Acasă
Dieta Mea Lactate


Amasi Vs lassi Fapte


lassi Vs Amasi Fapte


Calorii

calorii per 100g
64,51 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,30 G   
99+
3,05 G   
99+

Carbohidrați
4,50 G   
99+
10,58 G   
34

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
29,00 G   
99+
Nu e disponibil   

grăsimi
3,70 G   
22
3,29 G   
18

Grăsime saturată
0,00 G   
1,00 G   
9

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
1,00 G   
20

mononesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
2,00 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

vitamine
  
  

vitamina A
85,80 UI   
99+
33,42 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
6,08 pg   
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg   
99+
0,23 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Vitamina D
0,80 UI   
34
0,22 UI   
37

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg   
33
0,09 mg   
35

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
1,62 pg   
17

minerale
  
  

Calciu
90,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magneziu
Nu e disponibil   
9,64 mg   
99+

Fosfor
Nu e disponibil   
85,70 mg   
99+

Potasiu
470,00 mg   
11
142,14 mg   
99+

Sodiu
0,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
80,00 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar   
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația   

Alte beneficii pe generale
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis   
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Nu se aplică   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este un superdrink probiotic   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   

Alergie
  
  

Amasi Și lassi Simptomele de alergie
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.   
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe   

Culoare
alb   
Nu e disponibil   

Amasi Și lassi Aromă
Acru   
Nu e disponibil   

Amasi Și lassi Aromă
Lăptos   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Africa   
Europa, Grecia, Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte   
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
recipient   
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră   
10- 15 minute   

Timp de gătit
Nu se aplică   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
100,00 ° F   
4
45,00 ° F   
16

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
3- 5 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate