Home
Minha dieta de laticínios


Zincica vs Queijo tipo cottage nutrição


Queijo tipo cottage vs Zincica nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
569,00 IU   
32
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug   
20
12,00 ug   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamina D
41,00 IU   
12
3,00 IU   
30

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
17
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg   
39
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Ferro
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnésio
12,00 mg   
35
8,00 mg   
99+

Fósforo
105,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potássio
164,00 mg   
34
104,00 mg   
99+

Sódio
40,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinco
0,46 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
90,07 g   
79,79 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos