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Zincica
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Paneer
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Paneer

Zincica vs Paneer fatos

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1 Calorias
1.1 Calorias
40,00 kcal43,50 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponível79,90 kcal
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponível12,20 kcal
Iogurte
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponível12,20 kcal
Creme de queijo
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
2,70 g18,30 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
4,80 g5,50 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
3,60 g5,50 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
1,10 g0,90 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
3 %1 %
Manteiga
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,95 g0,60 g
Tudo sobre Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,00 g0,00 g
Manteiga
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,00 g0,30 g
Leite
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
5,00 mg4,60 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
569,00 IU174,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,00 mg
Manteiga
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,20 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg0,10 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,00 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug5,80 ug
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg0,50 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg0,10 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
41,00 IU46,00 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,10 µgnão disponível
Tudo sobre Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg0,00 mg
Manteiga
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg0,10 µg
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
130,00 mg127,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
0,04 mg0,00 mg
Manteiga
0 70
2.4.3 Magnésio
12,00 mg11,90 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
105,00 mg101,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
164,00 mg161,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
40,00 mg47,50 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,46 mg0,50 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
90,07 g89,40 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
3.1.1 Outros benefícios gerais
actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
3.2.2 Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink
Leftover water from Paneer can be used for making dough
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
4.1.1 Cor
não disponível
branco
4.1.2 Sabor
azedar, Sweet
leitoso
4.1.3 Aroma
cheiro azedo
fresco, leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
República Checa, Polônia
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
leite de ovelha
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
5.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
não aplicável
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
2 dias
30- 40 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
2 dias
15
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
46,40 °F99,00 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
10 a 14 dias
5- 7 dias