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Minha dieta de laticínios


Zincica vs Leite de cavalo


Leite de cavalo vs Zincica


Calorias

Calorias em 1 copo
-  
132,00 kcal  
16

Calorias
40,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
45,00 kcal  
26
60,00 kcal  
34

Calorias em 1 oz
-  
61,00 kcal  
28

Calorias dentro 1 fatia do
-  
51,00 kcal  
8

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,70 g  
99+
3,90 g  
99+

Carboidratos
4,80 g  
99+
6,80 g  
38

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
3,60 g  
33
6,80 g  
99+

Gorduras
1,10 g  
9
1,21 g  
10

Teor de matéria gorda
3 %  
3
1 %  
1

Gordura saturada
0,95 g  
8
1,40 g  
12

Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,10 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
1,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
4,80 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
569,00 IU  
32
37,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,39 mg  
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
34
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug  
25
17,00 ug  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg  
36
1,80 mg  
18

Vitamina D
41,00 IU  
13
1,70 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
1,10 µg  
7

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Ferro
0,04 mg  
99+
0,37 mg  
34

Magnésio
12,00 mg  
38
10,20 mg  
99+

Fósforo
105,00 mg  
99+
88,40 mg  
99+

Potássio
164,00 mg  
38
65,50 mg  
99+

Sódio
40,00 mg  
99+
19,80 mg  
99+

Zinco
0,46 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
90,07 g  
89,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação  
Aids ressaca, Aids infecções intestinais, benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, remédio para o stress e ansiedade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação  
melhora a poder sexual, apoio especial após a quimioterapia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas  
cura de eczema, esfolia a pele morta do corpo, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, reduz o efeito de anti-envelhecimento, acalma a irritação da pele  

Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos  
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura  
-  

O que é

O que é
Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.  
Leite de cavalo em vez Mare O leite é o leite obtido do cavalo fêmea  

Cor
-  
-  

Sabor
azedar, Sweet  
-  

Aroma
cheiro azedo  
-  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
República Checa, Polônia  
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de ovelha  
-  

Fermentação agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Coisas que você precisa
-  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 dias  
-  

tempo de cozimento
2 dias  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
46,40 °F  
15
39,20 °F  
19

Validade
10 a 14 dias  
16 horas  

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