Urda

Muenster queijo

Urda vs Muenster queijo

Urda

Muenster queijo

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1 Calorias

1.1 Calorias

136,00 kcal368,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponível486,00 kcal

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponível104,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponível103,00 kcal

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

18,00 g23,41 g

0 215

1.8 Carboidratos

6,00 g1,12 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

6,00 g1,12 g

0 54.08

1.9 Gorduras

4,00 g30,04 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

0,00 g19,11 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponívelnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

não disponível0,66 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

não disponível8,71 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

31,00 mg96,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

384,00 IU1 012,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,32 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

13,00 ug12,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 µg1,47 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

6,00 IU22,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg0,60 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,26 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg2,50 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

272,00 mg717,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,44 mg0,41 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

15,00 mg27,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

183,00 mg468,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

125,00 mg134,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

99,00 mg628,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

1,34 mg2,81 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

74,41 g41,77 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico

absorps de cálcio e vitamina B

3.1.1 Outros benefícios gerais

melhora a digestão, melhora a nutrição

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

3.2.2 Cuidado capilar

resulta em cabelos brilhantes

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.

Lacticínio

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

leitoso, Sweet