Tilsit Queijo

Ryazhenka

Tilsit Queijo vs Ryazhenka

Tilsit Queijo

Ryazhenka

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1 Calorias

1.1 Calorias

340,00 kcal66,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

96,00 kcalnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

24,41 g3,20 g

0 215

1.8 Carboidratos

1,88 g4,80 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gnão disponível

0 10.3

1.8.2 Açucar

não disponível4,80 g

0 54.08

1.9 Gorduras

25,98 g3,60 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

50 %não disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

16,78 g2,40 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,00 gnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,72 gnão disponível

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

7,14 gnão disponível

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

29,00 mg14,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

1 045,00 IUnão disponível

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,06 mgnão disponível

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,36 mgnão disponível

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,21 mgnão disponível

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mgnão disponível

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

20,00 ugnão disponível

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

2,10 µgnão disponível

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mgnão disponível

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponívelnão disponível

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponívelnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponívelnão disponível

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponívelnão disponível

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

700,00 mgnão disponível

0 1705

2.4.2 Ferro

0,23 mgnão disponível

0 70

2.4.3 Magnésio

13,00 mgnão disponível

0 444

2.4.4 Fósforo

500,00 mgnão disponível

0 1409

2.4.5 Potássio

65,00 mgnão disponível

0 1794

2.4.6 Sódio

753,00 mg50,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

3,50 mgnão disponível

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

42,86 gnão disponível

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico

benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino

3.1.1 Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

boa fonte de cálcio, rica em fósforo

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira