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Minha dieta de laticínios


Spaghettieis vs Shrikhand


Shrikhand vs Spaghettieis


Calorias

Calorias por 100g
249,00 kcal   
99+
279,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
22,29 g   
23
46,00 g   
7

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
20,65 g   
99+
42,70 g   
99+

Gorduras
16,20 g   
99+
7,00 g   
38

Gordura saturada
10,33 g   
99+
4,00 g   
32

Gordura poliinsaturada
0,68 g   
38
não disponível   

Gordura monoinsaturada
4,46 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
653,00 IU   
29
630,00 IU   
30

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
40
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug   
26
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg   
38
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamina D
12,00 IU   
25
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg   
14
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,51 mg   
16
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg   
99+
71,60 mg   
99+

Ferro
0,34 mg   
33
não disponível   

Magnésio
11,00 mg   
38
não disponível   

Fósforo
105,00 mg   
99+
62,50 mg   
99+

Potássio
157,00 mg   
38
não disponível   

Sódio
61,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinco
0,47 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
57,20 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
anti-inflamatória, efeito antioxidante, melhor para perda de peso, remédio para o stress e ansiedade, melhora o pensamento cognitivo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
NA   
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante, curas e cura acne e cicatrizes de acne, excelente remédio natural para queimaduras, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento   
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   
reduz a caspa   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura   

Alergia
  
  

Spaghettieis e Shrikhand Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Spaghettieis é um prato de sorvete alemão feito para olhar como um prato de espaguete. No prato, gelado de baunilha é extrudada através de uma prensa Spätzle modificado ou espremedor de batata, dando-lhe a aparência de espaguete.   
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Spaghettieis e Shrikhand Sabor
não disponível   
não disponível   

Spaghettieis e Shrikhand Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Alemanha   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Côco desfiadas, suco de laranja, sorvete de baunilha amolecida, morangos, açucar, açoitado Creme, Branco chocolate aparas de madeira   
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
liqüidificador, espremedor de batata, copos sundae   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
45,00 °F   
16
32,00 °F   
22

Validade
3- 5 dias   
cerca de 6 meses   

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