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Minha dieta de laticínios


Spaghettieis vs Romano queijo


Romano queijo vs Spaghettieis


Calorias

Calorias por 100g
249,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
31,80 g   
6

Carboidratos
22,29 g   
23
3,63 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
20,65 g   
99+
0,73 g   
15

Gorduras
16,20 g   
99+
26,94 g   
99+

Gordura saturada
10,33 g   
99+
17,12 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,68 g   
38
0,59 g   
99+

Gordura monoinsaturada
4,46 g   
99+
7,84 g   
30

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A
653,00 IU   
29
415,00 IU   
40

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
40
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug   
26
7,00 ug   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg   
38
1,12 µg   
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
12,00 IU   
25
20,00 IU   
22

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg   
14
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,51 mg   
16
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
2,20 µg   
14

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg   
99+
1 064,00 mg   
4

Ferro
0,34 mg   
33
0,77 mg   
17

Magnésio
11,00 mg   
38
41,00 mg   
10

Fósforo
105,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potássio
157,00 mg   
38
86,00 mg   
99+

Sódio
61,00 mg   
99+
1 433,00 mg   
7

Zinco
0,47 mg   
99+
2,58 mg   
22

Outro
  
  

Agua
57,20 g   
30,91 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
anti-inflamatória, efeito antioxidante, melhor para perda de peso, remédio para o stress e ansiedade, melhora o pensamento cognitivo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias   
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade   

Outros benefícios gerais
NA   
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante, curas e cura acne e cicatrizes de acne, excelente remédio natural para queimaduras, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
que funciona como um excelente queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Spaghettieis e Romano queijo Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Spaghettieis é um prato de sorvete alemão feito para olhar como um prato de espaguete. No prato, gelado de baunilha é extrudada através de uma prensa Spätzle modificado ou espremedor de batata, dando-lhe a aparência de espaguete.   
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.   

Cor
não disponível   
pálido amarelo   

Spaghettieis e Romano queijo Sabor
não disponível   
brando, afiado, Tangy   

Spaghettieis e Romano queijo Aroma
não disponível   
Forte   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Alemanha   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Côco desfiadas, suco de laranja, sorvete de baunilha amolecida, morangos, açucar, açoitado Creme, Branco chocolate aparas de madeira   
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro   

Fermentação agente
não aplicável   
Streptococcus thermophilus   

Coisas que você precisa
liqüidificador, espremedor de batata, copos sundae   
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
5 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
45,00 °F   
16
39,20 °F   
19

Validade
3- 5 dias   
2- 4 meses   

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