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Minha dieta de laticínios


Sorvete de morango vs Gelato fatos


Gelato vs Sorvete de morango fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
267,00 kcal  
99+
197,00 kcal  
31

Calorias
192,00 kcal  
99+
210,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
90,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
50,00 kcal  
22
90,00 kcal  
40

Calorias dentro 1 fatia do
207,00 kcal  
99+
127,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,20 g  
99+
3,50 g  
99+

Carboidratos
27,60 g  
14
23,00 g  
20

Fibra
0,90 g  
13
0,00 g  
16

Açucar
1,50 g  
20
20,00 g  
99+

Gorduras
8,40 g  
40
13,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
7 %  
7
7 %  
7

Gordura saturada
5,19 g  
38
7,00 g  
99+

Gordura trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
0,35 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,25 g  
99+
3,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
29,00 mg  
37
45,00 mg  
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
320,00 IU  
99+
400,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,26 mg  
33
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,17 mg  
33
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug  
28
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
7,70 mg  
1
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
40,00 IU  
14

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
1,00 µg  
25

Minerais
  
  

Cálcio
120,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Ferro
0,21 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésio
14,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Fósforo
100,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potássio
188,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Sódio
60,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinco
0,34 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
60,00 g  
65,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
remédio para o stress e ansiedade, aumenta a fertilidade, músculos fortes e saudáveis  
reduz a pressão arterial  

Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, estimula cérebro e suas funções  
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Gelado de morango é uma sobremesa congelada semi que é constituído por de leite com morango adicionado, essência, sabor, ou a própria fruta.  
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
Ásia, China, Europa, Médio Oriente, América do Norte  
Egito, Itália, Rome  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Pesado Creme ou creme liso, morangos, açucar, leite inteiro  
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, purê de morango ou calda de chocolate  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, panela, Stirrer  
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
3- 4 horas  

tempo de cozimento
2  
30  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
100,00 °F  
4
98,00 °F  
6

Validade
2- 3 meses  
2- 3 meses  

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Comparação de produtos lácteos

Tipos de sorvete

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