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Sorvete de morango vs Eggnog nutrição
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Sorvete de morango
Eggnog
Eggnog vs Sorvete de morango nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
29,00 mg
37
59,00 mg
23
Vitaminas
Vitamina A
320,00 IU
99+
206,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg
20
0,03 mg
25
Vitamina B2 (riboflavina)
0,26 mg
32
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,17 mg
24
0,11 mg
37
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
36
0,05 mg
36
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug
23
1,00 ug
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg
99+
0,45 µg
33
Vitamina C (ácido ascórbico)
7,70 mg
1
1,50 mg
12
Vitamina D
0,25 IU
36
49,00 IU
7
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg
2
1,20 µg
5
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,21 mg
27
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
0,30 µg
23
Minerais
Cálcio
120,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ferro
0,21 mg
99+
0,20 mg
99+
Magnésio
14,00 mg
32
19,00 mg
26
Fósforo
100,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Potássio
188,00 mg
30
165,00 mg
33
Sódio
60,00 mg
99+
54,00 mg
99+
Zinco
0,34 mg
99+
0,46 mg
99+
Outro
Agua
60,00 g
82,54 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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