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Minha dieta de laticínios


Sorvete de morango vs Edam Queijo fatos


Edam Queijo vs Sorvete de morango fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
267,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

Calorias
192,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
20,00 kcal  
15

Calorias em 1 oz
50,00 kcal  
22
101,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
207,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,20 g  
99+
24,99 g  
12

Carboidratos
27,60 g  
14
1,43 g  
99+

Fibra
0,90 g  
13
0,00 g  
16

Açucar
1,50 g  
20
1,43 g  
19

Gorduras
8,40 g  
40
27,80 g  
99+

Teor de matéria gorda
7 %  
7
28 %  
25

Gordura saturada
5,19 g  
38
17,57 g  
99+

Gordura trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
0,67 g  
40

Gordura monoinsaturada
0,25 g  
99+
8,13 g  
27

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
29,00 mg  
37
89,00 mg  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A
320,00 IU  
99+
825,00 IU  
22

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,26 mg  
33
0,39 mg  
17

Vitamina B3 (niacina)
0,17 mg  
33
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
24

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug  
28
16,00 ug  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
1,54 µg  
11

Vitamina C (ácido ascórbico)
7,70 mg  
1
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg  
3
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,24 mg  
33

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
2,30 µg  
15

Minerais
  
  

Cálcio
120,00 mg  
99+
731,00 mg  
11

Ferro
0,21 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnésio
14,00 mg  
35
30,00 mg  
17

Fósforo
100,00 mg  
99+
536,00 mg  
10

Potássio
188,00 mg  
34
188,00 mg  
34

Sódio
60,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

Zinco
0,34 mg  
99+
3,75 mg  
7

Outro
  
  

Agua
60,00 g  
41,56 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
remédio para o stress e ansiedade, aumenta a fertilidade, músculos fortes e saudáveis  
melhora a saúde do cérebro, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, estimula cérebro e suas funções  
queijo saudável do coração  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
promissor para a saúde da pele e anti-envelhecimento, trata linhas finas e rugas  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D, rica fonte de vitamina K2  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, flatulência ou gás, pressão sangue alta, Hives, dificuldade para respirar, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Gelado de morango é uma sobremesa congelada semi que é constituído por de leite com morango adicionado, essência, sabor, ou a própria fruta.  
Edam queijo é um queijo de coalhada doce, feito de leite parcialmente desnatado.  

Cor
-  
pálido amarelo  

Sabor
-  
brando, Aloprado, salgado  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
Ásia, China, Europa, Médio Oriente, América do Norte  
países Baixos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Pesado Creme ou creme liso, morangos, açucar, leite inteiro  
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho líquido, cultura fermento lático  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, panela, Stirrer  
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, pressione, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
2  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
4 semanas - 10 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
100,00 °F  
4
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 meses  
3-4 semanas  

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Comparação de produtos lácteos

Tipos de sorvete

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