1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.2 Calorias
216,00 kcal886,00 kcal
0
904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
1.8.4 Açucar
1.9 Gorduras
1.10.2 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.10.4 Gordura saturada
1.10.6 Gordura trans
1.11.2 Gordura poliinsaturada
1.11.3 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
416,00 IUnão disponível
0
2499
2.3.4 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mgnão disponível
0
3.5
2.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mgnão disponível
0
2.017
2.3.8 Vitamina B3 (niacina)
0,23 mgnão disponível
0
13.112
2.3.9 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mgnão disponível
-0.026
1.5
2.3.12 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ugnão disponível
0
87
2.3.13 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µgnão disponível
0
4.03
2.4.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mgnão disponível
0
7.7
2.4.4 Vitamina D
8,00 IUnão disponível
0
301
2.4.6 Vitamina D(D2+D3)
0,20 µgnão disponível
0
7.5
3.1.1 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mgnão disponível
0
24.21
5.4.4 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µgnão disponível
0
30.3
5.6 Minerais
5.6.1 Cálcio
109,00 mgnão disponível
0
1705
5.6.4 Ferro
0,93 mgnão disponível
0
70
8.5.2 Magnésio
29,00 mgnão disponível
0
444
8.5.3 Fósforo
107,00 mgnão disponível
0
1409
8.5.5 Potássio
249,00 mg407,00 mg
0
1794
8.5.6 Sódio
76,00 mg1 807,00 mg
0
7022.4
8.5.7 Zinco
0,58 mgnão disponível
0
7.31
8.6 Outro
8.6.1 Agua
55,70 gnão disponível
0
221
8.6.2 Cafeína
9 Benefícios
9.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
desconhecido
9.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
desconhecido
9.2 Cabelo e beleza benefícios
9.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
desconhecido
9.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
desconhecido
9.3 Importância nutricional e usos
9.3.1 Usos
No uses found
No uses found
9.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
desconhecido
9.4 Alergia
9.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
10 O que é
10.1 O que é
10.1.1 Cor
não disponível
não disponível
10.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
10.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
10.1.4 Vegetariano
10.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan
11 Como fazer
11.1 De servir tamanho
11.2 Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
sal, iogurte
11.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
11.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
recipiente
11.4 Tempo duração
11.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
alguns dias no sol
11.4.2 tempo de cozimento
11.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
11.5 Vida de armazenamento e prateleira
11.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °Fnão disponível
-20
383
11.5.2 Validade
2- 3 semanas
cerca de 6 meses