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Minha dieta de laticínios


Sorvete de chocolate vs Kumis nutrição


Kumis vs Sorvete de chocolate nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
416,00 IU   
39
40,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
21
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,23 mg   
19
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
33
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ug   
18
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg   
19
3,60 mg   
5

Vitamina D
8,00 IU   
27
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg   
15
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mg   
20
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
109,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Ferro
0,93 mg   
15
1,12 mg   
12

Magnésio
29,00 mg   
15
não disponível   

Fósforo
107,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
249,00 mg   
21
não disponível   

Sódio
76,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zinco
0,58 mg   
39
não disponível   

Outro
  
  

Agua
55,70 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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