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Minha dieta de laticínios


Sorvete de chocolate vs Gelato


Gelato vs Sorvete de chocolate


Calorias

Calorias por 100g
216,00 kcal   
99+
210,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,80 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidratos
28,20 g   
12
23,00 g   
20

Fibra
1,20 g   
10
0,00 g   
15

Açucar
25,36 g   
99+
20,00 g   
99+

Gorduras
11,00 g   
99+
13,00 g   
99+

Gordura saturada
6,80 g   
39
7,00 g   
40

Gordura trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,41 g   
99+
0,35 g   
99+

Gordura monoinsaturada
3,21 g   
99+
3,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
416,00 IU   
39
400,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
21
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,23 mg   
19
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
33
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ug   
18
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamina D
8,00 IU   
27
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mg   
20
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
109,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Ferro
0,93 mg   
15
0,00 mg   
99+

Magnésio
29,00 mg   
15
0,00 mg   
99+

Fósforo
107,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potássio
249,00 mg   
21
0,00 mg   
99+

Sódio
76,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
0,58 mg   
39
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
55,70 g   
65,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
reduz a pressão arterial   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Sorvete de chocolate e Gelato Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
NA   
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Sorvete de chocolate e Gelato Sabor
não disponível   
não disponível   

Sorvete de chocolate e Gelato Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Europa, Grécia, Itália   
Egito, Itália, Rome   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
20   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
98,00 °F   
6

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 meses   

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