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Minha dieta de laticínios


Ryazhenka vs Fórmula infantil


Fórmula infantil vs Ryazhenka


Calorias

Calorias em 1 copo
155,00 kcal  
25
143,00 kcal  
19

Calorias
66,00 kcal  
99+
78,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
63,00 kcal  
36
6,00 kcal  
4

Calorias em 1 oz
63,00 kcal  
29
20,00 kcal  
8

Calorias dentro 1 fatia do
54,00 kcal  
11
66,00 kcal  
16

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,20 g  
99+
2,10 g  
99+

Carboidratos
4,80 g  
99+
8,00 g  
36

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,80 g  
99+
8,00 g  
99+

Gorduras
3,60 g  
21
4,20 g  
28

Teor de matéria gorda
4 %  
4
-  

Gordura saturada
2,40 g  
24
2,50 g  
25

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,10 g  
99+
0,80 g  
33

Gordura monoinsaturada
1,00 g  
99+
0,40 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
14,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
63,00 IU  
99+
119,60 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,41 mg  
19

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ug  
22
5,96 ug  
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,13 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamina D
49,00 IU  
8
23,86 IU  
22

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,59 µg  
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,60 mg  
18

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
3,14 µg  
9

Minerais
  
  

Cálcio
138,00 mg  
99+
25,43 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnésio
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fósforo
116,00 mg  
99+
14,44 mg  
99+

Potássio
510,00 mg  
10
43,01 mg  
99+

Sódio
50,00 mg  
99+
10,67 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
0,32 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
74,30 g  
0,25 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino  
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Lacticínio producto  
Fórmula infantil  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Procedência
Rússia  
Europa, Grécia, Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite  
óleo de côco, xarope de milho, Alto oleico cártamo Oleo, isolado de proteína de leite, panela rasa, óleo de soja  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
480  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Validade
2- 3 semanas  
2- 3 semanas  

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