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Qurut
Qurut

Queijo suíço
Queijo suíço



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Qurut
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Queijo suíço

Qurut vs Queijo suíço fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

117,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

886,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

12,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

43,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

-110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g26,96 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

28,00 g1,44 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

8,00 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

80,00 g30,99 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

10 %26 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

12,00 g18,23 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

48,00 g1,34 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

20,00 g8,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

45,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

120,00 IU1 047,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,20 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

64,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,20 µg3,06 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

15,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg1,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

117,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,30 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

8,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

102,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

407,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1 807,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,20 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

75,60 g37,63 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

-
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries

Outros benefícios gerais

-
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

-
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio

Alergia

Sintomas de alergia

-
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira

O que é

O que é

tipo de queijo
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.

Cor

-
pálido amarelo

Sabor

-
Aloprado, Sweet

Aroma

-
frutoso, Forte

Vegetariano

-
sim

Procedência

Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan
Suíça

Como fazer

De servir tamanho

3
100

Ingredientes

sal, iogurte
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água

Fermentação agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Coisas que você precisa

recipiente
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame

Tempo duração

Preparação Tempo

alguns dias no sol
3- 4 horas

tempo de cozimento

180
40

Tempo de envelhecimento

-
2 - 4 semanas

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

32,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

cerca de 6 meses
1 mês