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Minha dieta de laticínios


Queijo ricota vs Manteiga de iaque calorias


Manteiga de iaque vs Queijo ricota calorias


Calorias

Calorias por 100g
174,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
70,00 kcal   
1

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
11,26 g   
38
não disponível   

Carboidratos
3,04 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,27 g   
2
0,00 g   

Gorduras
12,98 g   
99+
8,00 g   
39

% Teor de matéria gorda
não disponível   
6 %   
5

Gordura saturada
8,30 g   
99+
5,00 g   
34

Gordura trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,39 g   
99+
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
3,63 g   
99+
2,00 g   
99+

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