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Queijo provolone
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Queijo ricota
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Queijo provolone
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Queijo ricota

Queijo provolone vs Queijo ricota

Calorias

Calorias em 1 copo

463,00 kcal339,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

351,00 kcal174,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

60,00 kcal39,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

100,00 kcal39,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

98,00 kcal174,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

25,58 g11,26 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

2,14 g3,04 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,56 g0,27 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

26,62 g12,98 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

26 %13 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

17,08 g8,30 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,10 g2,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,77 g0,39 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

7,39 g3,63 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

69,00 mg51,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

880,00 IU445,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,32 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug12,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,46 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU10,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,23 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,20 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

756,00 mg207,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,52 mg0,38 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

28,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

496,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

138,00 mg105,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

876,00 mg84,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,23 mg1,16 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

40,95 g71,70 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

bom para a visão, ossos saudáveis
absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.

Cor

pálido amarelo
branco

Sabor

amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy
-

Aroma

aprazível
-

Vegetariano

sim
não

Procedência

Itália
Itália

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

-
2- 3 horas

tempo de cozimento

-
30

Tempo de envelhecimento

4 meses
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
1- 2 semanas