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Queijo Gjetost vs Proteína de soro nutrição
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Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

94,00 mg27,03 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1 113,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,32 mg0,61 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,38 mg2,02 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,81 mg1,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,27 mg0,61 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,00 ug33,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,42 µg2,45 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,52 mg469,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

70,00 mg1,13 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

444,00 mg195,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

1 409,00 mg1 321,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

600,00 mg500,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,14 mg156,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,00 mg6,18 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

13,44 g3,44 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

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