Queijo Colby

Fromage Frais

Queijo Colby vs Fromage Frais fatos

Queijo Colby

Fromage Frais

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1 Calorias

1.1 Calorias

394,00 kcal50,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

520,00 kcalnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

67,00 kcalnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

112,00 kcalnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

110,00 kcalnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

23,76 g8,00 g

0 215

1.8 Carboidratos

2,57 g4,20 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

0,52 g4,20 g

0 54.08

1.9 Gorduras

32,11 g0,10 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

20,22 gnão disponível

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponívelnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,95 gnão disponível

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

9,28 gnão disponível

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

95,00 mgnão disponível

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

994,00 IUnão disponível

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mgnão disponível

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,38 mgnão disponível

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,09 mgnão disponível

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mgnão disponível

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

18,00 ugnão disponível

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,83 µgnão disponível

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mgnão disponível

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

24,00 IUnão disponível

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,60 µgnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,28 mgnão disponível

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

2,70 µgnão disponível

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

685,00 mg90,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,76 mgnão disponível

0 70

2.4.3 Magnésio

26,00 mgnão disponível

0 444

2.4.4 Fósforo

457,00 mgnão disponível

0 1409

2.4.5 Potássio

127,00 mgnão disponível

0 1794

2.4.6 Sódio

604,00 mg30,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

3,07 mgnão disponível

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

38,20 g80,00 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose

fornece energia, fortalece o sistema imunológico

3.1.1 Outros benefícios gerais

bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia

fornece energia, fortalece o sistema imunológico

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

não disponível

efeito antioxidante

3.2.2 Cuidado capilar

não disponível

fortalece as raízes do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca

Lacticínio producto

4.1.1 Cor

amarelo

não disponível