Preenchidas leite

tensas iogurte

Preenchidas leite vs tensas iogurte fatos

Preenchidas leite

tensas iogurte

Add ⊕

1 Calorias

1.1 Calorias

0,15 kcal103,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

8,00 g8,17 g

0 215

1.8 Carboidratos

12,00 g11,89 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g1,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

0,00 g11,23 g

0 54.08

1.9 Gorduras

8,00 g2,57 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

1,90 g0,10 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,00 gnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

1,80 g0,00 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

4,40 g0,10 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

4,90 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

17,08 IU111,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,24 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,10 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível9,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,83 µg0,50 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

2,20 mg0,70 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponível0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponível0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponível0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

75,64 mg88,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,00 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

17,08 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

236,68 mg109,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

339,20 mg129,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

139,10 mg33,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,85 mg0,41 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

213,91 g76,81 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

desconhecido

reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas

3.1.1 Outros benefícios gerais

desconhecido

não disponível

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

desconhecido

luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele

3.2.2 Cuidado capilar

desconhecido

estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

desconhecido

3.3.2 Importância nutricional

desconhecido

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Lacticínio producto

tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

não disponível

4.1.3 Aroma

não disponível

4.1.4 Vegetariano

não disponível

4.2 Procedência

desconhecido

países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente

5 Como fazer