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Minha dieta de laticínios


Pomazankove Maslo vs Urda


Urda vs Pomazankove Maslo


Calorias

Calorias em 1 copo
-  
84,00 kcal  
6

Calorias
328,00 kcal  
36
136,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
21

Calorias em 1 oz
717,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
37

Calorias dentro 1 fatia do
-  
240,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,00 g  
99+
18,00 g  
32

Carboidratos
6,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
3,00 g  
29
6,00 g  
99+

Gorduras
33,00 g  
99+
4,00 g  
24

Teor de matéria gorda
-  
-  

Gordura saturada
22,00 g  
99+
0,00 g  

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,30 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
1,30 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
31,00 mg  
36

Vitaminas
  
  

Vitamina A
150,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
-  
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
38,00 ug  
11
13,00 ug  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
6,00 IU  
35

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,97 mg  
11
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Minerais
  
  

Cálcio
120,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Ferro
-  
0,44 mg  
29

Magnésio
2,00 mg  
99+
15,00 mg  
34

Fósforo
97,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potássio
-  
125,00 mg  
99+

Sódio
230,00 mg  
38
99,00 mg  
99+

Zinco
-  
1,34 mg  
30

Outro
  
  

Agua
-  
74,41 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, fornece energia  
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
-  
melhora a digestão, melhora a nutrição  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras  

Cuidado capilar
-  
resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira  

O que é

O que é
  • maslo Pomazánkové é um produto lácteo tradicional Checa e Eslovaca.
  • Isto é um spread feito de creme de leite, leite em pó e leitelho em pó.
  
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
leitoso, Sweet  

Aroma
-  
fresco  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
República Checa  
Israel  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
manteiga, emmental, alho, Salsinha, Azedar Creme, espalhar manteiga sem sabor  
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, panela, Stirrer  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 30 minutos  
1 hora  

tempo de cozimento
10  
10  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
41,00 °F  
17

Validade
1- 2 semanas  
-  

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Tipos de manteiga

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