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Minha dieta de laticínios


Pomazankove Maslo vs Kumis


Kumis vs Pomazankove Maslo


Calorias

Calorias em 1 copo
-  
149,00 kcal  
22

Calorias
328,00 kcal  
36
200,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
717,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
24

Calorias dentro 1 fatia do
-  
54,00 kcal  
11

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Carboidratos
6,00 g  
99+
28,00 g  
13

Fibra
0,00 g  
16
3,00 g  
4

Açucar
3,00 g  
29
12,00 g  
99+

Gorduras
33,00 g  
99+
7,00 g  
38

Teor de matéria gorda
-  
1 %  
1

Gordura saturada
22,00 g  
99+
5,00 g  
37

Gordura trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
150,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
-  
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
-  
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
38,00 ug  
11
12,00 ug  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Vitamina D
0,50 IU  
99+
3,20 IU  
37

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,97 mg  
11
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
120,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Ferro
-  
1,12 mg  
12

Magnésio
2,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Fósforo
97,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potássio
-  
91,00 mg  
99+

Sódio
230,00 mg  
38
150,00 mg  
99+

Zinco
-  
0,14 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
-  
56,80 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, fornece energia  
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo  

Outros benefícios gerais
-  
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias  
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
  • maslo Pomazánkové é um produto lácteo tradicional Checa e Eslovaca.
  • Isto é um spread feito de creme de leite, leite em pó e leitelho em pó.
  
Tipo de leite  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Procedência
República Checa  
Tatar  

Como fazer

De servir tamanho
100  
200  

Ingredientes
manteiga, emmental, alho, Salsinha, Azedar Creme, espalhar manteiga sem sabor  
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, panela, Stirrer  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 30 minutos  
3 a 5 dias  

tempo de cozimento
10  
poucos horas  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
55,00 °F  
13

Validade
1- 2 semanas  
-  

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Tipos de manteiga

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