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Minha dieta de laticínios


Pomazankove Maslo vs Basundi


Basundi vs Pomazankove Maslo


Calorias

Calorias em 1 copo
-  
330,00 kcal  
99+

Calorias
328,00 kcal  
36
375,20 kcal  
21

Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
717,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
-  
180,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,00 g  
99+
14,90 g  
35

Carboidratos
6,00 g  
99+
36,20 g  
9

Fibra
0,00 g  
16
2,40 g  
7

Açucar
3,00 g  
29
30,50 g  
99+

Gorduras
33,00 g  
99+
20,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
-  
15 %  
14

Gordura saturada
22,00 g  
99+
7,60 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
2,60 g  
8

Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
5,60 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
150,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
-  
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (piridoxina)
-  
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
38,00 ug  
11
5,40 ug  
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamina D
0,50 IU  
99+
195,00 IU  
2

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,97 mg  
11
4,68 mg  
3

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
120,00 mg  
99+
473,00 mg  
26

Ferro
-  
0,95 mg  
14

Magnésio
2,00 mg  
99+
3,63 mg  
99+

Fósforo
97,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potássio
-  
231,10 mg  
26

Sódio
230,00 mg  
38
167,20 mg  
99+

Zinco
-  
0,45 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
-  
60,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, fornece energia  
melhora a nutrição, mantenha sentir completo  

Outros benefícios gerais
-  
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias  
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago  

O que é

O que é
  • maslo Pomazánkové é um produto lácteo tradicional Checa e Eslovaca.
  • Isto é um spread feito de creme de leite, leite em pó e leitelho em pó.
  
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.  

Cor
-  
pálido amarelo  

Sabor
-  
leitoso, Sweet, Grosso  

Aroma
-  
leitoso  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
República Checa  
Índia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
manteiga, emmental, alho, Salsinha, Azedar Creme, espalhar manteiga sem sabor  
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, panela, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 30 minutos  
10- 15 minutos  

tempo de cozimento
10  
40  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
1- 2 semanas  
3- 5 dias  

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Tipos de manteiga

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