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Minha dieta de laticínios


Pele de leite vs Leite Pó fatos


Leite Pó vs Pele de leite fatos


Calorias

Calorias por 100g
123,00 kcal   
99+
362,00 kcal   
27

calorias em 1 pat
298,00 kcal   
8
434,00 kcal   
13

Calorias em 1 colher de sopa
18,00 kcal   
6
17,00 kcal   
5

Calorias em 1 xícara
37,00 kcal   
4
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,13 g   
99+
36,16 g   
5

Carboidratos
4,73 g   
99+
51,98 g   
6

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,13 g   
37
51,98 g   
99+

Gorduras
10,39 g   
99+
0,77 g   
5

Gordura saturada
7,03 g   
99+
0,50 g   
4

Gordura trans
0,46 g   
5
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,55 g   
99+
0,03 g   
99+

Gordura monoinsaturada
3,32 g   
99+
0,20 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
35,00 mg   
34
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
354,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
35
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug   
38
50,00 ug   
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 µg   
99+
4,03 µg   
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
6,80 mg   
2

Vitamina D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
0,10 µg   
26

Minerais
  
  

Cálcio
107,00 mg   
99+
1 257,00 mg   
3

Ferro
0,05 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnésio
10,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Fósforo
95,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

Potássio
132,00 mg   
99+
1 794,00 mg   
1

Sódio
61,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

Zinco
0,39 mg   
99+
4,08 mg   
5

Outro
  
  

Agua
81,12 g   
3,16 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia   
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   

Outros benefícios gerais
não disponível   
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento   
não disponível   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo   
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos., No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Pele de leite e Leite Pó Sintomas de alergia
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos   

O que é

O que é
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.   
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.   

Cor
branco   
branco   

Pele de leite e Leite Pó Sabor
cremoso, leitoso, Grosso   
leitoso   

Pele de leite e Leite Pó Aroma
leitoso   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Japão   
Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite   
leite pasteurizado   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
não disponível   

tempo de cozimento
15   
não disponível   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
1 mês   
2 anos   

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