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Minha dieta de laticínios

Paneer vs Proteína de soro calorias

Paneer
Proteína de soro
Proteína de soro vs Paneer calorias


Calorias
Calorias por 100g
43,50 kcal   
99+
352,00 kcal   
31
calorias em 1 pat
79,90 kcal   
2
113,00 kcal   
3
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
27,00 kcal   
9
Calorias em 1 xícara
12,20 kcal   
1
99,00 kcal   
12
Calorias em 1 vara
12,20 kcal   
1
Não aplicável   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
18,30 g   
30
78,13 g   
4
Carboidratos
5,50 g   
99+
6,25 g   
40
Fibra
0,00 g   
15
3,10 g   
3
Açucar
5,50 g   
99+
0,00 g   
Gorduras
0,90 g   
6
1,56 g   
12
% Teor de matéria gorda
1 %   
1
não disponível   
Gordura saturada
0,60 g   
5
2,00 g   
16
Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
0,30 g   
99+
Gordura monoinsaturada
0,30 g   
99+
0,16 g   
99+
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