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Mursik
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Leite Pó
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Leite Pó

Mursik vs Leite Pó fatos

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Calorias

Calorias em 1 copo

100,00 kcal434,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,00 kcal362,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

20,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

37,00 kcal102,00 kcal
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

425,00 kcal496,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,00 g36,16 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g51,98 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,50 g51,98 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,50 g0,77 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

5 %1 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,50 g0,50 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g0,03 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,25 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU22,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,42 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg1,55 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,95 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,36 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug50,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg4,03 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg6,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg1 257,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,32 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg110,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg968,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,25 mg1 794,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,25 mg535,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg4,08 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g3,16 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy

Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
-

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos.

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos

O que é

O que é

Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.

Cor

branco
branco

Sabor

amargo, afiado
leitoso

Aroma

leitoso
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Quênia
Rússia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

vaca pasteurizado ou leite de cabra
leite pasteurizado

Fermentação agente

Lactobacillus plantarum
-

Coisas que você precisa

cabaça seca
-

Tempo duração

Preparação Tempo

2- 3 horas
-

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

2 - 4 semanas
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,00 °F40,00 °F
-20 383
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Validade

cerca de 3 meses
2 anos